05 févr.
Les séances de sport ont repris !
Vous avez manqué la première séance de sport ? Pas de panique ! Il est encore possible de rejoindre le groupe.
Pour la troisième année consécutive, l'OAH propose à ses locataires de participer gratuitement à des séances d'activité physique. La plus jeune des participantes a une trentaine d'années et notre doyenne en a 84 ! Les niveaux étant donc très variés, le coach s'adapte généralement après une première séance de prise de contact.
En l'occurrence, Benoît, éducateur au sein du Handball Club d'Auxerre (lire en fin d'article), a observé chacune de ses recrues ce samedi 3 février, lors de nombreux petits ateliers à la fois physiques et ludiques : gainage, abdominaux, squats, montées de genoux, talons-fesses... en marchant ou en sautant étaient au programme.
Les séances se déroulent dans les locaux du gymnase René-Yves Aubin (Hauts d'Auxerre). Il en reste encore 32, car elles seront proposées tous les samedis de l'année, y compris le premier samedi de chaque période de vacances scolaires (mais pas pendant les vacances).
Il reste encore des places pour compléter le groupe actuel, qui se réunit de 10 à 11 heures, et un deuxième groupe peut être créé en fonction de la demande.
N'hésitez pas à vous inscrire ! L'ambiance est vraiment détendue et samedi dernier, toutes sont reparties avec le sourire et l'envie de se retrouver samedi prochain !
Les cours sont assurés par le HBCA, dans le cadre de son programme Pass D. Le Pass D est un programme d'entretien physique à destination des adultes, pour garder une activité sportive par semaine, ou de revenir dans une activité après un long moment d'absence. Mais c'est aussi une école multisport pour les 3-6 ans, visant à explorer tous les univers sportifs. Les parents peuvent donc déposer leurs enfants à l'école multisport pendant qu'ils assistent à leur propre séance d'entretien (les séances pour enfants sont au frais des locataires).
Pour la troisième année consécutive, l'OAH propose à ses locataires de participer gratuitement à des séances d'activité physique. La plus jeune des participantes a une trentaine d'années et notre doyenne en a 84 ! Les niveaux étant donc très variés, le coach s'adapte généralement après une première séance de prise de contact.
En l'occurrence, Benoît, éducateur au sein du Handball Club d'Auxerre (lire en fin d'article), a observé chacune de ses recrues ce samedi 3 février, lors de nombreux petits ateliers à la fois physiques et ludiques : gainage, abdominaux, squats, montées de genoux, talons-fesses... en marchant ou en sautant étaient au programme.
Les séances se déroulent dans les locaux du gymnase René-Yves Aubin (Hauts d'Auxerre). Il en reste encore 32, car elles seront proposées tous les samedis de l'année, y compris le premier samedi de chaque période de vacances scolaires (mais pas pendant les vacances).
Il reste encore des places pour compléter le groupe actuel, qui se réunit de 10 à 11 heures, et un deuxième groupe peut être créé en fonction de la demande.
N'hésitez pas à vous inscrire ! L'ambiance est vraiment détendue et samedi dernier, toutes sont reparties avec le sourire et l'envie de se retrouver samedi prochain !
Inscriptions
- Depuis votre espace locataire, rubrique Actualités, puis Mes animations ;
- En agence ;
- Par mail à office.communication@oah.fr
- Ou par téléphone au 03.86.72.59.52.
- Depuis votre espace locataire, rubrique Actualités, puis Mes animations ;
- En agence ;
- Par mail à office.communication@oah.fr
- Ou par téléphone au 03.86.72.59.52.
Les cours sont assurés par le HBCA, dans le cadre de son programme Pass D. Le Pass D est un programme d'entretien physique à destination des adultes, pour garder une activité sportive par semaine, ou de revenir dans une activité après un long moment d'absence. Mais c'est aussi une école multisport pour les 3-6 ans, visant à explorer tous les univers sportifs. Les parents peuvent donc déposer leurs enfants à l'école multisport pendant qu'ils assistent à leur propre séance d'entretien (les séances pour enfants sont au frais des locataires).
